平成23年度
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【202】第２回健康管理講習会 ストレス解消！「からだのゆがみをなくそう」 |
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| ■ 目的 | 日ごろから良いサービスを提供するためにがんばっておられる施設職員の皆さん、無理してがんばり過ぎていませんか。自分自身の健康管理にも気をつけておられますか？ この講習会では、日々の動作を効率よく滑らかに動かすための関節ほぐしやストレッチなどを通して、からだ全体の機能を向上させ、動作そのものを楽にしていくことを目指します。 |
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| ■ 対象者 | 大阪市管轄の社会福祉施設職員 |
| ■ 日程 | 11月29日(火) 午後2時〜4時 |
| ■ 会場 | 社会福祉研修・情報センター |
| ■ 内容 | からだのゆがみがおよぼす様々な影響について知り、また、どのように心身のバランスを整えたらいいのか、実技を通してその方法を学ぶ。 |
| ■ 講師 | 酒井 恵 （社団法人日本フィットネス協会認定 エアロビックダンスエクササイズインストラクター、健康運動指導士、管理栄養士、東京都老人総合研究所認定 介護予防運動指導員） |
| ■ 定員 | 50 |
| ■ 受講料 | 1,000円 |
| ■ 問合せ先 | 大阪市社会福祉研修・情報センター (企画研修課) 〒557-0024 大阪市西成区出城2-5-20 TEL（06）4392-8201 FAX（06）4392-8272 E-mail kensyu@shakyo-osaka.jp |